住宿優惠現省每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次住宿評價英文多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 瑞克斯飯店 - 米蘭
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 52 間禁煙客房
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 酒吧/酒廊
- 24 小時健身中心
- 自助停車
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 花園
- 大型電玩遊戲室
- 便利商店
- 會議室
闔家歡樂
- 可提供搖籃/嬰兒床
- 提供推床/加床
- 獨立浴室
- 精選電視頻道
- 電視
- 免费盥洗用品
鄰近景點
- 位於里帕蒙蒂科爾韋托
- 米蘭大教堂 (4.1 公里)
- 聖歐斯托焦聖殿 (4.1 公里)
- 主教堂廣場 (4.1 公里)
- 埃馬努埃萊二世拱廊街 (4.3 公里)
- 市立考古博物館 (4.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張榮祥台南8日電）地中海飲食以橄欖油為核心，蛋白質來源主要是白肉，堅果及豆類也很重要，這種飲食備受推崇，但你吃對了嗎？
衛福部台南醫院營養師蔡佩芬今天指出，地中海飲食是公認的健康飲食型態，能遠離肥胖，有效降低慢性病，包括糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率，保護大腦血管免受損傷，降低中風、記憶力減退及罹患心臟病的風險。
地中海飲食特點，包含大量蔬果和全榖雜糧，以提供維生素、礦物質、熱量、抗氧化劑及纖維。橄欖油則是地中海飲食的核心，作為食用油烹飪、烘烤食品和調拌沙拉、蔬菜，有助於提升高密度膽固醇，防止心肌梗塞等心臟疾病發生，堅果、豆類及種子也有同樣效果。
地中海飲食蛋白質主要來源是白肉，例如魚蝦海鮮、雞肉，可以降血脂、血壓、抗發炎、抗失智等。每天適量吃些酸奶或乳酪也是地中海飲食的特點，以促進骨骼健康、穩定血壓。香料運用是地中海美食的一大特色，不僅改善食物色香味，更能減少烹飪中油鹽用量。
紅酒也是地中海文化的一部分，紅酒所含多酚抗氧化、對心臟有益。但飲酒要適量，男性每天不超過2杯，女性不超過1杯。1050908
蘋果今天釋出iOS10.1版本更新，除新增iPhone7Plus相機的淺景深拍攝模式，讓背景變得精美模糊以凸顯主題，也優化日本地圖、訊息功能，並新增AppleWatch功能。
蘋果今天凌晨正式釋出iOS10.1版本更新，根據蘋果頁面指出，iOS10.1版本的更新包括相機和照片功能，新增iPhone7Plus的人像相機模式（測試版），可製作景深效果，讓背景變得精美模糊以凸顯主題。
另外，其他更新還有「照片」App中的人名會儲存於「iCloud備份」；改進「照片」App格狀顯示方式中，廣色域照片的色彩顯示；修正了部分使用者打開「相機」App時，螢幕模糊或閃爍的問題；修正了部分使用者開啟「iCloud照片圖庫」時，「照片」App關閉的問題。
還有，iOS10.1版本也優化了日本地圖功能，包括每條主要火車、地鐵、渡輪、和全國公車路線，以及東京、大阪、名古屋的市區公車系統；附標示牌的大眾運輸導覽包含了所有地下結構，及連接大型大眾運輸車站走道的布局；檢視其他大眾運輸路線時，可比較不同的票價
在訊息方面，iOS10.1版本新增重新播放泡泡和全螢幕效果的選項；啟用「減少動態效果」後仍可播放「訊息」效果；修正了無法在「訊息」中正確顯示聯絡資訊名稱的問題；解決打開「訊息」時，顯示空白螢幕、無法對未知寄件人顯示回報垃圾訊息選項、「訊息」App中擷取和傳送的影片沒有聲音等等的問題。
針對AppleWatch用戶，iOS10.1版本在「活動記錄」App的體能訓練摘要中新增「室外輪椅跑步配速」和「室外輪椅步行配速」的距離和平均配速資訊，修正了無法將「音樂」播放列表同步到AppleWatch的問題，解決了無法在「活動記錄分享」中顯示邀請和資料的問題等。
iOS10.1版本還修正了部分自拍App和面孔濾鏡與iPhone7和iPhone7Plus的FaceTimeHD相機搭配使用時，無法顯示即時預覽的問題，以及無法在搜尋結果中顯示iPhone7的主畫面按鈕觸感設定的問題等。
中國時報【鐘武達╱彰化報導】
中國信託「Home Run Taiwan愛就跑！9天8夜不斷電環台馬拉松」活動，昨日下午跨越濁水溪挺進彰化縣，5隻肢障的毛小孩拉著輪椅，挑戰自我極限，陪著第76棒跑者抵達終點，完成交棒，沿途加油聲不斷，也讓各界看到動物生命的無限。
中國信託成立50周年，發起台灣第1次200小時不斷電，接力全長1000公里路程的「Home Run Taiwan愛就跑環台馬拉松」，昨天活動進入倒數第3天，並由第76棒跑者從雲林縣沿著省道台17線，跨越濁水溪進到彰化縣。
這一段陪跑來賓很特殊，是來自台中市「犬山居」5隻肢體殘障的毛小孩，狗媽媽林文鮮醫師帶著牠們陪跑50公尺響應，意義深遠。
白天看病人，下班後則悉心照顧收容來各地的肢障毛小孩，林文鮮說，希望透過這次路跑活動，讓大家知道「即使是癱瘓的狗，也可以正常的跑步」，「毛小孩像是家人，我們不應該離棄」。
她介紹5隻毛小孩松松、卜心、莎莎、巧花與梗梗，她說，5隻毛小孩都各有悲慘的遭遇，大多因為車禍或受傷失去了雙腳，但牠們都勇敢活下來。「我一直在想如何喚起大家關心毛小孩，讓牠們展現殘而不廢的生命力。」
除了陪跑，一樣是肢障的波妞與吉米，則是組成另類加油團，守在第76棒終點前為跑者加油。到場為跑者打氣的還有藝人邵庭，當看到肢障的毛小孩拉著輪椅奮力向前奔跑，也感動到直讚「好勇敢」。
主辦單位表示，「9天8夜不斷電環台馬拉松」，總計吸引多達1600人報名接力，除了該公司員工、一般民眾外，還有來自義大利、西班牙、捷克、日本、新加坡、菲律賓、中國大陸、祕魯等，超過10個國家的企業主管及駐台人員參與，不論白天、夜黑，颳風或下雨，大家不斷電接力要完成這項使命。
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