終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已預訂渡假村去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.住宿推薦部落格com訂房網站訂房
這次訂的飯店是Super 8 Hotel Shanghai Hongqiao Transportation Hub Jiu Du Lu - 上海
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下面附上一則新聞讓大家了解時事部落客推薦
有些女性在經期容易腹瀉，這是因為在經期時，女性子宮會大量分泌荷爾蒙前列腺素，讓子宮的平滑肌收縮使經血排出，但也因為子宮肌肉收縮可能造成經痛，且前列腺素會在體內循環，如果跑到腸胃器官，刺激腸胃讓蠕動變快，就會有脹氣、腹瀉的症狀，對於平常有便祕狀況的女性，反而會在經期時感到排便順暢。
有時女性也會因子宮收縮造成不舒服感，嚴重者也會出現腸胃道症狀，如噁心、嘔吐、拉肚子等情況，在中醫體質學來看通常是脾虛型的體質比較容易會有此症狀。
但是經期腹瀉如果是疾病引起的就不是這麼容易治療的，其中最常見的是子宮內膜異位造成腸胃道刺激，女性患子宮內膜異位症，其中有35%的人會有嚴重的經痛及腹瀉。
若是痛經伴隨嚴重腹瀉，有可能是骨盆腔炎，由於子宮位於直腸的前面，患盆腔炎時，子宮腔體充血變軟，會更貼近直腸，壓迫骨氐神經產生下墜感，子宮壓擠直腸，刺激直腸黏膜收縮而引起排便。該類型患者若自行服用止痛藥物，可能因為有些止痛藥會刺激胃部，導致腹瀉更為嚴重。
中醫師賴睿昕表示，中醫在治療方面，不管是子宮內膜異位或是盆腔炎都會根據辨證處方用藥，必須分辨寒熱虛實，才能對症下藥。氣滯血瘀型宜行氣活血，溼熱型宜清熱利溼，寒溼型宜溫經化溼，在辨證的同時，還應結合月經週期的不同階段，適當地進行藥物的加減。
但有些病人以為治療炎症就是清熱解毒，而濫用寒涼的中藥，如藥證不符，則可能適得其反，延誤或加重病情，所以只要有經期腹瀉的狀況，建議求助醫師。
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曼聯明星前鋒Wayne Rooney在近兩場比賽失去了先發位置，分別在一場聯賽以及一場歐霸小組賽中都是從板凳出發，新主帥Jose Mourinho表示，無論先發與否，Rooney的隊長身分對球隊來說仍是相當重要。
「無論如何，Rooney的隊長身分永遠不變，不管他是否先發上陣。他是我的隊長、是這家俱樂部的隊長、也是所有球員的隊長。當領袖並不是一件容易的事，他擁有曼聯全體上下的百分百尊重以及支持。」Mourinho說。
曼聯本季季前換帥、並且大肆補強陣容，意圖在新球季於各條戰線展現統治力，順利以各項賽事四連勝開季，不過卻立刻遭到三連敗打擊，空有豪華鋒線，但前場老態盡住宿顯，30歲的Rooney只好暫時被Mourinho放在板凳上。
Mourinho使用年輕的前場陣容在上半場去衝擊對手，下半場再讓身經百戰的Rooney進場穩定戰局，果然收到奇效，近兩戰分別4：1萊斯特城、1：0索爾亞，英格蘭進球王更是在歐霸小組賽中替補送出了致勝助攻。
「Rooney是百分百的曼聯人，他有著偉大的職業生涯，並且總是想贏，儘管做出了犧牲他仍是努力訓練，也同樣在更衣室盡責地激勵隊員們，無論是否在場上，曼聯進球他都非常開心。」
曼聯目前以4勝2負12分暫居積分榜第7，今晚將在主場迎戰斯托克城。
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